9 BENEFICIOS DEL REIKI QUE NO PODÉS PERDERTE Ahora que ya sabés algo más sobre esta práctica es el momento de que conozcas 9 beneficios del Reiki que no podés perderte: Reduce el estrés: Tras una terapia de Reiki notarás que estás mucho más relajado que cuando comenzaste. Genera equilibrio y bienestar general: Al reducir el estrés te sentirás mucho mejor contigo mismo y con tu entorno. Armoniza y equilibra todos los planos de la persona: el físico, el emocional, el mental y el espiritual. Proporciona las herramientas necesarias para la auto-sanación: Principalmente en el campo de las emociones. Aumenta la concentración: Al evitar los estados de estrés, la concentración aumenta, convirtiéndote así en una persona más efectiva. Mejora la autoestima: Y este es uno de los mejores beneficios del Reiki, es importante aprender que, para querer a otros, el primer paso es quererse a uno mismo. Valorarse y cuidarse por encima de todas las cosas. Favorece la digestión: Este es uno de los beneficios del Reiki que se experimentan a nivel físico. En este plano el Reiki es aconsejable también para reducir las migrañas y combatir el insomnio. Desbloquea la energía estancada: A menudo no nos dedicamos a nosotros mismos el tiempo suficiente, y eso genera unos residuos de energías, buenas y malas, dentro de nosotros mismos. El estancamiento se convierte en un lastre que cargamos con nosotros mismos y uno de los beneficios del Reiki es ayudarnos a desbloquear esa energía tóxica. Reduce la ansiedad. Aunque aquí he mencionado 9, los beneficios del Reiki son incontables. Como en todas las terapias, la mejor y la más efectiva es la que te funciona a cada uno.